20
EXE RANK
OttoMaNs* ;яeiz
Fexe Kullanıcısı
Puanları
0
Çözümler
0
- Katılım
- 20 Şub 2011
- Mesajlar
- 32,869
- Tepkime puanı
- 0
- Puanları
- 0
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- www.netbilgini.com
KİTABIN ADI Tutum
KİTABIN YAZARI ELWOOD N. CHAPMAN
YAYINEVİ VE ADRESİ Alfa basım yayım Ltd. Ticarethane Sk. no:41/1 Cağaloğlu İstanbul
BASIM TARİHİ 1999
KİTABIN YAYIM MAKSADI Nasıl olumlu kalabilirim? Kitap bu soruyu cevaplamak için yazılmıştır.
KİTABIN ÖZETİ :
OLUMLU TUTUM
Tutum:Bireyin kendi ruh halini diğer insanlara ifade etme biçimidir. Siz yaşanan durumları ya fırsat olarak ya da aksaklık ,olarak değerlendirirsiniz. Hayatın, istediğiniz yanlarını görür istemediğiniz yanlarını görmezsiniz.
Merceği olumlu haberler üzerine odaklarsanız mutlu, olumsuz haberlerin üzerine odaklarsanız mutsuz insan olursunuz.
Tutum süreklilik arz eden dinamik, hassas ve algısal bir süreçtir. Sürekli olarak kendinizi korumadığınız taktirde olumsuz faktörler odakladığınız alana sızabilir.
Olumsuz faktörler uzun süre yanınızda kalır ise karakterinize yansır. Olumsuz düşünceleri atmak heyecan verici bir iştir. Olumlu olduğunuzda daha güzel şeylerin olacağına inanmak ; ruh disiplini , cesaret ve inançla olur. İşler olumlu olduğunda tutum kendi kendini takviye eder. Ufukta olumsuz şeyler mutlaka olacaktır. Kazananlar ise olumlu tutumları muhafaza edenlerdir. Olumlu tutumu devam ettirme çabalarından problemleri görmemezlikten gelme anlamı çıkmamalıdır. Her günü iyi değerlendirme anlamı vardır. Olumlu tutum problemle yüzleşecek iyi bir ruh haline sokar. Olumlu tutum problemi çözme amacı ile harekete geçmek için cesaret verir. Olumlu tutum ,problem ideal çözüme ulaşmasa da ,daha hoşgörülü yapar. Olumlu insan problem’ li işi fırsata dönüştürebilir. Bir durum veya olayda beklentileriniz ne kadar olumlu ise o kadar başarılı olursunuz. Böyle bir beklentide duygularınız keskinleşir, coşku ve heyecanınız ortaya çıkar. Potansiyelinizin zirvesine çıkarsınız. Mütevazı insanın isteği aynı sonucu vermez.
Olumlu şeylerin üzerinde duran insan, üzüntü yerine neşe, boş vermişlik yerine yaratıcılık ve bilinçli çaba gösteren insandır.
KİŞİLİK VE TUTUM
Kişilik: Bireyin: gözleri, aniden kızması,ani olarak sakinleşmesi veya bunun tam tersi , gülümseme,ve boy,endam gibi fiziksel özellikleri( Mizaç) + ince ruhluluk, hoşgörü, kararlılık, (karakter )özellikleri eşsiz birleşimi kişilik olarak tanımlanır. Mizaç kişinin değişmeyen şeyleridir. Mizaç halk dilinde huy olarak kullanılır. Doğuştan gelen veya fiziksel özellikler diyebiliriz. Karakter,kendi arasında ikiye ayrılır değişmesi çok zor olan hareketler, değişmesi zor olan hareketler . Karakter sonradan kazanılan ve değişmesi zor ama değişebilen insan hareketleridir.
Bireyin kişiliği diğer insanların zihinlerinde de mevcuttur.
Diğer insanların sizin kişiliğinizi yorumlama şekli, onların size karşı olan davranışlarının temelini oluşturur. Kendi hakkınızdaki düşüncenizle karşı tarafa aktarılan düşünce aynı değildir.
Karizma’ tik kişilik: Diğer insanları büyüleyen, kendisine çeken kişilik özellikleri olan ender rastlanan bir bileşimdir.
Tutum kişilik özelliklerindeki fiziksel ve zihinsel özelliklerin önüne geçebilir. Olumlu tutum kişilik özelliklerini yükseltir. Karizma ‘tik hale yaklaştırır. Kişiliği son derece arzulanan insanlar bile olumlu tutumun farkında olmazlar ise yalnız kalabilirler.
Kalıtım yoluyla edindiğimiz özelliklerimizin olumsuzluklarını gidermek için elimizden geleni yaptıktan sonra ,sabırla sahip olduklarımızı korumalıyız. Olumlu tutuma sahip olmadan karizma ‘tik kişiliğe sahip olmak ise imkansızdır.
OLUMLU TUTUMUN SİHİRLİ SÖZÜ
1. Olumlu tutum ;coşku ve heyecanı harekete geçirir, sonsuz bir enerji verir.
2. Yaratıcılığı artırır. Zihninizi serbest düşündürür.
3. İyi ve güzel şeylerin gerçekleşmesini umutla sabırla bekler, onların gerçekleşmesine sebep olur.
İNSANLAR OLUMLU TUTUMUNUZU ÇALABİLİRLER
İnsanlarla bir anlaşmazlığa düştüğünüzde, olumlu tutumlarınızı kaybetme riskine giriyorsunuz demektir. Böyle bir şeyi fark ettiğiniz anda, olumlu tutumunuzu muhafaza etmenize yardımcı olacak stratejiler mevcuttur.
a. İnsanlarla olan çatışmalarınızı çabuk çözün.
b. Bir kimse size ahlaksız davranışta bulunduğunda karşılık verin, yolunuza devam edin.
c. Devamlı anlaşmazlığa düştüğünüz insandan uzaklaşın.
SIK SIK TUTUM YENİLEME İHTİYACI
Bakış açınızı tazelemek, olayları ele alıp değerlendirme, tutumunuzda meydana gelen yıpranmayı onarmaktır. Hafta sonları tutum ayarlamaya vesile olur. Ama bu kısa bir süre için geçerlidir.
Olumlu tutumu güçlendirmek için üç şeyle savaşılır.
1. Çevresel şok dalgası : Maddi problemler, kişisel hayal kırıklıkları, aile problemleri, sağlık ile ilgili,hususlar. Çevresel şok dalgasını tamamen tecrit etmek mümkün değildir.
2. Öz imaj problemleri : Sık sık kendinize bakış açınızdan bakarak, kilo almışım, eskisi gibi bakımlı ve şık değilim diyerek problemi masaya koyabilirsiniz. Değişik ve yeni elbiseler giyerek, saç tuvaletinizi değiştirerek ve spor yaparak düzeltilebilirsiniz.
3. Olumsuz sürüklenme : Olumsuz haberlerden etkilenme.
Nedeni ne olursa olsun,(çevresel şok, öz imaj, olumsuz sürüklenme)Herkes ara sıra tutumunu ayarlamaya ihtiyaç duyar.
Bazıları birkaç dakika meditasyon yapar,diğerleri manevi destek için sabahleyin arkadaşlarını arar, bazıları müzik dinler, bazıları komediyi kullanır. Bu anlatılan faaliyetler çoğumuzun dengesini bir hafta ayarlar. Ancak odak noktası sürekli olumsuz tarafa kaymıştır. Birey bunun farkında olmayabilir. Bunun için tutumunuzu ayarlamalısınız.
TUTUMUNUZU NASIL AYARLAYABİLİRSİNİZ?
1. Öteki Yüzünü Çevirme Tekniği :
Mizah duygunuzu geliştirmelisiniz. İnsanlardan bazıları,Hayatlarına olumsuz bir şey girdiğinde problemi tersine çevirirler. Komik yönünü bulmaya çalışırlar. Olumlu tutumları üzerindeki olumsuz etkisini en aza indirmeye muvaffak olurlar. Bakış açınızı yeniler, hayata daha dengeli bir bakış açısıyla bakmaya yardım eder . Birçok şey, hayatın sonu değildir. Gülme insanları tedavi eder, sizi problemin içinden çıkartıp çözüme ***ürür.
2. Kazananlara Oyna :
Hayatınızda size özellik kazandıracak nesneler vardır. Onlar üzerinde ne kadar yoğunlaşırsanız o kadar iyi olur. Perakendeciler çok satılan malı keşfettiklerinde o malın reklamı için çok para harcarlar. Bunu yapmak için:
a. Kazanacak nesneler hakkında fazla düşünün,
KİTABIN YAZARI ELWOOD N. CHAPMAN
YAYINEVİ VE ADRESİ Alfa basım yayım Ltd. Ticarethane Sk. no:41/1 Cağaloğlu İstanbul
BASIM TARİHİ 1999
KİTABIN YAYIM MAKSADI Nasıl olumlu kalabilirim? Kitap bu soruyu cevaplamak için yazılmıştır.
KİTABIN ÖZETİ :
OLUMLU TUTUM
Tutum:Bireyin kendi ruh halini diğer insanlara ifade etme biçimidir. Siz yaşanan durumları ya fırsat olarak ya da aksaklık ,olarak değerlendirirsiniz. Hayatın, istediğiniz yanlarını görür istemediğiniz yanlarını görmezsiniz.
Merceği olumlu haberler üzerine odaklarsanız mutlu, olumsuz haberlerin üzerine odaklarsanız mutsuz insan olursunuz.
Tutum süreklilik arz eden dinamik, hassas ve algısal bir süreçtir. Sürekli olarak kendinizi korumadığınız taktirde olumsuz faktörler odakladığınız alana sızabilir.
Olumsuz faktörler uzun süre yanınızda kalır ise karakterinize yansır. Olumsuz düşünceleri atmak heyecan verici bir iştir. Olumlu olduğunuzda daha güzel şeylerin olacağına inanmak ; ruh disiplini , cesaret ve inançla olur. İşler olumlu olduğunda tutum kendi kendini takviye eder. Ufukta olumsuz şeyler mutlaka olacaktır. Kazananlar ise olumlu tutumları muhafaza edenlerdir. Olumlu tutumu devam ettirme çabalarından problemleri görmemezlikten gelme anlamı çıkmamalıdır. Her günü iyi değerlendirme anlamı vardır. Olumlu tutum problemle yüzleşecek iyi bir ruh haline sokar. Olumlu tutum problemi çözme amacı ile harekete geçmek için cesaret verir. Olumlu tutum ,problem ideal çözüme ulaşmasa da ,daha hoşgörülü yapar. Olumlu insan problem’ li işi fırsata dönüştürebilir. Bir durum veya olayda beklentileriniz ne kadar olumlu ise o kadar başarılı olursunuz. Böyle bir beklentide duygularınız keskinleşir, coşku ve heyecanınız ortaya çıkar. Potansiyelinizin zirvesine çıkarsınız. Mütevazı insanın isteği aynı sonucu vermez.
Olumlu şeylerin üzerinde duran insan, üzüntü yerine neşe, boş vermişlik yerine yaratıcılık ve bilinçli çaba gösteren insandır.
KİŞİLİK VE TUTUM
Kişilik: Bireyin: gözleri, aniden kızması,ani olarak sakinleşmesi veya bunun tam tersi , gülümseme,ve boy,endam gibi fiziksel özellikleri( Mizaç) + ince ruhluluk, hoşgörü, kararlılık, (karakter )özellikleri eşsiz birleşimi kişilik olarak tanımlanır. Mizaç kişinin değişmeyen şeyleridir. Mizaç halk dilinde huy olarak kullanılır. Doğuştan gelen veya fiziksel özellikler diyebiliriz. Karakter,kendi arasında ikiye ayrılır değişmesi çok zor olan hareketler, değişmesi zor olan hareketler . Karakter sonradan kazanılan ve değişmesi zor ama değişebilen insan hareketleridir.
Bireyin kişiliği diğer insanların zihinlerinde de mevcuttur.
Diğer insanların sizin kişiliğinizi yorumlama şekli, onların size karşı olan davranışlarının temelini oluşturur. Kendi hakkınızdaki düşüncenizle karşı tarafa aktarılan düşünce aynı değildir.
Karizma’ tik kişilik: Diğer insanları büyüleyen, kendisine çeken kişilik özellikleri olan ender rastlanan bir bileşimdir.
Tutum kişilik özelliklerindeki fiziksel ve zihinsel özelliklerin önüne geçebilir. Olumlu tutum kişilik özelliklerini yükseltir. Karizma ‘tik hale yaklaştırır. Kişiliği son derece arzulanan insanlar bile olumlu tutumun farkında olmazlar ise yalnız kalabilirler.
Kalıtım yoluyla edindiğimiz özelliklerimizin olumsuzluklarını gidermek için elimizden geleni yaptıktan sonra ,sabırla sahip olduklarımızı korumalıyız. Olumlu tutuma sahip olmadan karizma ‘tik kişiliğe sahip olmak ise imkansızdır.
OLUMLU TUTUMUN SİHİRLİ SÖZÜ
1. Olumlu tutum ;coşku ve heyecanı harekete geçirir, sonsuz bir enerji verir.
2. Yaratıcılığı artırır. Zihninizi serbest düşündürür.
3. İyi ve güzel şeylerin gerçekleşmesini umutla sabırla bekler, onların gerçekleşmesine sebep olur.
İNSANLAR OLUMLU TUTUMUNUZU ÇALABİLİRLER
İnsanlarla bir anlaşmazlığa düştüğünüzde, olumlu tutumlarınızı kaybetme riskine giriyorsunuz demektir. Böyle bir şeyi fark ettiğiniz anda, olumlu tutumunuzu muhafaza etmenize yardımcı olacak stratejiler mevcuttur.
a. İnsanlarla olan çatışmalarınızı çabuk çözün.
b. Bir kimse size ahlaksız davranışta bulunduğunda karşılık verin, yolunuza devam edin.
c. Devamlı anlaşmazlığa düştüğünüz insandan uzaklaşın.
SIK SIK TUTUM YENİLEME İHTİYACI
Bakış açınızı tazelemek, olayları ele alıp değerlendirme, tutumunuzda meydana gelen yıpranmayı onarmaktır. Hafta sonları tutum ayarlamaya vesile olur. Ama bu kısa bir süre için geçerlidir.
Olumlu tutumu güçlendirmek için üç şeyle savaşılır.
1. Çevresel şok dalgası : Maddi problemler, kişisel hayal kırıklıkları, aile problemleri, sağlık ile ilgili,hususlar. Çevresel şok dalgasını tamamen tecrit etmek mümkün değildir.
2. Öz imaj problemleri : Sık sık kendinize bakış açınızdan bakarak, kilo almışım, eskisi gibi bakımlı ve şık değilim diyerek problemi masaya koyabilirsiniz. Değişik ve yeni elbiseler giyerek, saç tuvaletinizi değiştirerek ve spor yaparak düzeltilebilirsiniz.
3. Olumsuz sürüklenme : Olumsuz haberlerden etkilenme.
Nedeni ne olursa olsun,(çevresel şok, öz imaj, olumsuz sürüklenme)Herkes ara sıra tutumunu ayarlamaya ihtiyaç duyar.
Bazıları birkaç dakika meditasyon yapar,diğerleri manevi destek için sabahleyin arkadaşlarını arar, bazıları müzik dinler, bazıları komediyi kullanır. Bu anlatılan faaliyetler çoğumuzun dengesini bir hafta ayarlar. Ancak odak noktası sürekli olumsuz tarafa kaymıştır. Birey bunun farkında olmayabilir. Bunun için tutumunuzu ayarlamalısınız.
TUTUMUNUZU NASIL AYARLAYABİLİRSİNİZ?
1. Öteki Yüzünü Çevirme Tekniği :
Mizah duygunuzu geliştirmelisiniz. İnsanlardan bazıları,Hayatlarına olumsuz bir şey girdiğinde problemi tersine çevirirler. Komik yönünü bulmaya çalışırlar. Olumlu tutumları üzerindeki olumsuz etkisini en aza indirmeye muvaffak olurlar. Bakış açınızı yeniler, hayata daha dengeli bir bakış açısıyla bakmaya yardım eder . Birçok şey, hayatın sonu değildir. Gülme insanları tedavi eder, sizi problemin içinden çıkartıp çözüme ***ürür.
2. Kazananlara Oyna :
Hayatınızda size özellik kazandıracak nesneler vardır. Onlar üzerinde ne kadar yoğunlaşırsanız o kadar iyi olur. Perakendeciler çok satılan malı keşfettiklerinde o malın reklamı için çok para harcarlar. Bunu yapmak için:
a. Kazanacak nesneler hakkında fazla düşünün,