15
EXE RANK
-AUXERRE. `
Fexe Kullanıcısı
Puanları
0
Çözümler
0
- Katılım
- 1 Ara 2009
- Mesajlar
- 15,286
- Tepkime puanı
- 0
- Puanları
- 0
- Yaş
- 33
Cinselligin 10 Altin Kurali
Partnerinizle Seks Konusun
Çiftlerin konusarak kafalarindaki kaygi ve korkulari, üzüntüleri, geçmisteki üzücü olaylari, isteklerini kesin ve net bir dille anlatmalari, cinsellikte beklentilerini veya fantezilerini partnerleriyle paylasmalari cinsel sorunlarinin çözümünde ilk adim olmalidir. Sorunlu cinsel yasam için en iyi ilaç, daha iyi bir iletisimdir.
Aç Karnina Sevismeyin
Tatli konusmalar, yumusak yastiklar ve dinlendirici bir müzik, çiftlerin cinsel enerjisini artiracak ideal bir ortamdir. Yemekten sonra sevismeyin. Yorgun, aç ve kizginken de cinsel iliskiden kaçinin. Bu da cinsel enerjinizde dengesizlige neden olabilir. Sevismeden yarim saat önce tuvalete gidin.
Ask Oyunlari Oynayin
Partnerinizle iliskinizin eskisi gibi arzulu, heyecanli ve zevkli olmadigini mi düsünüyorsunuz? Hatta zamanla birbirinizden uzaklasiyor musunuz? Yanitlariniz 'Evet' ise iliskinizin ilk günlerinde hissettiginiz arzuyu, heyecani ve romantizmi yeniden yasamaya ne dersiniz? Iste atesinizi yeniden alevlendirmenizin tek yolu; ask oyunlari...
Saglikli Beslenin
Beslenme aliskanligimiz hem sagligimiz için hem de cinsel yasamimiz için son derece önemlidir. Bu nedenle mutlu bir cinsel yasam için mutlaka saglikli ve cinsel istahi arttirici beslenme gerekir. Bedenle sinir sistemi, salgi bezleri ve iç organlar arasinda güçlü bir iliski var. Alkol, sigara ve kafeinli içecekler cinsel hayati çok olumsuz etkiler.
Kendinize ve Seksinize Güvenin
Kendini tanimayan çiftlerin cinsellikte rahat olmasi beklenemez. Örnegin cinsel istek bozuklugunun arkasinda agir bir patoloji yoksa cinsel istegin olmayisi, kisinin cinsel fantazi ve arzularinin farkina varamayisi vardir. Bu arzularin, kiside suçluluk ya da utanç yaratmasi nedeniyle saglikli ve mutlu bir cinsel yasam engelleniyordur.
Ön Sevismeye Zaman Ayirin
Daha uzun, duyarli ve keyifli bir cinsellik yasamak; erkeklerde bosalmanin denetim altina alinmasi, kadinlarda ise daha kolay orgazma ulasilmasi için son derece gerekli olan ön sevisme gereklidir. Bu nedenle ön sevismeye yeteri kadar zaman ayiran çiftler saglikli ve mutlu bir cinsel yasama sahip olur.
Fantazilerinizi Fark Edin
Kendisiyle ilgili olumsuz düsüncelere sahip çiftlerin cinsellikte rahat olmasi beklenemez. Örnegin cinsel istek bozuklugunun arkasinda agir bir patoloji yoksa cinsel istegin olmayisi, fantazilerinin, cinsel arzularinin farkina varamayisiyla ilgilidir. Bu arzularin kiside suçluluk ya da utanç yaratmasi da mutlu bir cinsel yasam
engelleniyor olabilir.
Birbirinize Dokunun
Çiftler için cinselligin korku verici yanlari vardir. Cinsellik sevgi ve sefkat dolu dokunuslarla kombine edilince korkutucu olmaktan çikar. Partnerinin vücudunu iyi tanimak için göz kapaklari, dudaklar, yüz, gögüs bölgesi, eller, kalça ve bacaklardan ayak parmaklarina kadar cinsel haz alarak ve vererek sevgiyle dokunmak sarttir.
Partnerinize Saygi Duyun
Partnerlerine karsi sevgi ve saygisi olmayan çiftlerin saglikli ve mutlu bir cinsel yasamlarinin olmasi beklenemez. Sevgi ve saygi çiftin cinsel yakinlasmasini arttirir. Birbirlerini oksamak, sevmek, masaj yapmak, gün içerisinde birbirlerine dokunmayi arttirmak için çiftlerin birbirlerine sevgilerini fiziksel olarak göstermeleri gerekir.
Sekse Konsantre Olun
Cinsellik mekanik veya teknik bir olay olmadigi için, cinsel iliski sirasinda dikkatinizin tamamini partnerinize ve cinsel eylemlerinize yönlendirmek çok önemlidir. Cinsel iliski sirasinda aklin baska bir yerde olmasi, zihin için de beden için de uygun olmayan bir durumdur. Cinsellige iyi konsantre olamama haz alip, haz vermeyi engeller.
Partnerinizle Seks Konusun
Çiftlerin konusarak kafalarindaki kaygi ve korkulari, üzüntüleri, geçmisteki üzücü olaylari, isteklerini kesin ve net bir dille anlatmalari, cinsellikte beklentilerini veya fantezilerini partnerleriyle paylasmalari cinsel sorunlarinin çözümünde ilk adim olmalidir. Sorunlu cinsel yasam için en iyi ilaç, daha iyi bir iletisimdir.
Aç Karnina Sevismeyin
Tatli konusmalar, yumusak yastiklar ve dinlendirici bir müzik, çiftlerin cinsel enerjisini artiracak ideal bir ortamdir. Yemekten sonra sevismeyin. Yorgun, aç ve kizginken de cinsel iliskiden kaçinin. Bu da cinsel enerjinizde dengesizlige neden olabilir. Sevismeden yarim saat önce tuvalete gidin.
Ask Oyunlari Oynayin
Partnerinizle iliskinizin eskisi gibi arzulu, heyecanli ve zevkli olmadigini mi düsünüyorsunuz? Hatta zamanla birbirinizden uzaklasiyor musunuz? Yanitlariniz 'Evet' ise iliskinizin ilk günlerinde hissettiginiz arzuyu, heyecani ve romantizmi yeniden yasamaya ne dersiniz? Iste atesinizi yeniden alevlendirmenizin tek yolu; ask oyunlari...
Saglikli Beslenin
Beslenme aliskanligimiz hem sagligimiz için hem de cinsel yasamimiz için son derece önemlidir. Bu nedenle mutlu bir cinsel yasam için mutlaka saglikli ve cinsel istahi arttirici beslenme gerekir. Bedenle sinir sistemi, salgi bezleri ve iç organlar arasinda güçlü bir iliski var. Alkol, sigara ve kafeinli içecekler cinsel hayati çok olumsuz etkiler.
Kendinize ve Seksinize Güvenin
Kendini tanimayan çiftlerin cinsellikte rahat olmasi beklenemez. Örnegin cinsel istek bozuklugunun arkasinda agir bir patoloji yoksa cinsel istegin olmayisi, kisinin cinsel fantazi ve arzularinin farkina varamayisi vardir. Bu arzularin, kiside suçluluk ya da utanç yaratmasi nedeniyle saglikli ve mutlu bir cinsel yasam engelleniyordur.
Ön Sevismeye Zaman Ayirin
Daha uzun, duyarli ve keyifli bir cinsellik yasamak; erkeklerde bosalmanin denetim altina alinmasi, kadinlarda ise daha kolay orgazma ulasilmasi için son derece gerekli olan ön sevisme gereklidir. Bu nedenle ön sevismeye yeteri kadar zaman ayiran çiftler saglikli ve mutlu bir cinsel yasama sahip olur.
Fantazilerinizi Fark Edin
Kendisiyle ilgili olumsuz düsüncelere sahip çiftlerin cinsellikte rahat olmasi beklenemez. Örnegin cinsel istek bozuklugunun arkasinda agir bir patoloji yoksa cinsel istegin olmayisi, fantazilerinin, cinsel arzularinin farkina varamayisiyla ilgilidir. Bu arzularin kiside suçluluk ya da utanç yaratmasi da mutlu bir cinsel yasam
engelleniyor olabilir.
Birbirinize Dokunun
Çiftler için cinselligin korku verici yanlari vardir. Cinsellik sevgi ve sefkat dolu dokunuslarla kombine edilince korkutucu olmaktan çikar. Partnerinin vücudunu iyi tanimak için göz kapaklari, dudaklar, yüz, gögüs bölgesi, eller, kalça ve bacaklardan ayak parmaklarina kadar cinsel haz alarak ve vererek sevgiyle dokunmak sarttir.
Partnerinize Saygi Duyun
Partnerlerine karsi sevgi ve saygisi olmayan çiftlerin saglikli ve mutlu bir cinsel yasamlarinin olmasi beklenemez. Sevgi ve saygi çiftin cinsel yakinlasmasini arttirir. Birbirlerini oksamak, sevmek, masaj yapmak, gün içerisinde birbirlerine dokunmayi arttirmak için çiftlerin birbirlerine sevgilerini fiziksel olarak göstermeleri gerekir.
Sekse Konsantre Olun
Cinsellik mekanik veya teknik bir olay olmadigi için, cinsel iliski sirasinda dikkatinizin tamamini partnerinize ve cinsel eylemlerinize yönlendirmek çok önemlidir. Cinsel iliski sirasinda aklin baska bir yerde olmasi, zihin için de beden için de uygun olmayan bir durumdur. Cinsellige iyi konsantre olamama haz alip, haz vermeyi engeller.