0
EXE RANK
-Mario^JardeL`; &
Fexe Kullanıcısı
Puanları
0
Çözümler
0
- Katılım
- 27 May 2012
- Mesajlar
- 680
- Tepkime puanı
- 0
- Puanları
- 0
- Yaş
- 30
Fenerbahçemiz, AEL Limassol ile evinde oynayacağı maçın hazırlıklarını, bugün öğle saatlerinde Can Bartu Tesisleri’nde yaptığı antrenmanla sürdürdü.
Sportif Direktör ve Teknik Sorumlumuz Aykut Kocaman yönetimindeki antrenman saat 11.00 başladı ve 2 saat sürdü. Antrenman, 2 bölüm ve 2 grup halinde yapıldı. İlk olarak tüm oyuncularımız salonda 45 dakika süren bir dayanıklılık ve kuvvet çalışması gerçekleştirdi. Ardından Takımımız 2 gruba ayrıldı. Akhisar maçının on birinde başlayan oyuncularımız, üst sahada aktif dinlenmeye yönelik çalışmalarla antrenmanı tamamlarken, diğer oyuncularımız ise alt sahada koşu ve ısınma hareketleriyle başladıkları antrenmanı, 5’e2 top kapma ve pas çalışmalarıyla sürdürdü. Bu grubun çalışması da şut ve kanat organizasyonlarıyla sona erdi.
Egemen Korkmaz, takımdan ayrı olarak, özel program dahilinde, sahada ve salonda yaptığı çalışmalarla antrenmanı tamamladı.
AEL maçı hazırlıkları, 6 Kasım Salı günü Can Bartu Tesisleri’nde yapılacak antrenmanla devam edecek. Saat 11.00’de başlayacak bu antrenman basın mensuplarına kapalı tutulacak.
Sportif Direktör ve Teknik Sorumlumuz Aykut Kocaman yönetimindeki antrenman saat 11.00 başladı ve 2 saat sürdü. Antrenman, 2 bölüm ve 2 grup halinde yapıldı. İlk olarak tüm oyuncularımız salonda 45 dakika süren bir dayanıklılık ve kuvvet çalışması gerçekleştirdi. Ardından Takımımız 2 gruba ayrıldı. Akhisar maçının on birinde başlayan oyuncularımız, üst sahada aktif dinlenmeye yönelik çalışmalarla antrenmanı tamamlarken, diğer oyuncularımız ise alt sahada koşu ve ısınma hareketleriyle başladıkları antrenmanı, 5’e2 top kapma ve pas çalışmalarıyla sürdürdü. Bu grubun çalışması da şut ve kanat organizasyonlarıyla sona erdi.
Egemen Korkmaz, takımdan ayrı olarak, özel program dahilinde, sahada ve salonda yaptığı çalışmalarla antrenmanı tamamladı.
AEL maçı hazırlıkları, 6 Kasım Salı günü Can Bartu Tesisleri’nde yapılacak antrenmanla devam edecek. Saat 11.00’de başlayacak bu antrenman basın mensuplarına kapalı tutulacak.