0
EXE RANK
`La[S]T.#~
Fexe Kullanıcısı
Yeterince su içmeyenin beyni erken yaşlanıyor
İngiliz King's College Psikiyatri Enstitüsü'nün araştırmasına göre yeterince su içmemek, beyindeki gri maddenin azalmasına neden oluyor.Bu durum, sadece beynin ebatlarını değil, beynin çalışmasını da olumsuz etkiliyor, düşünmeyi zorlaştırıyor.
Araştırma ekibi, bazısı oldukça kalın giyinen bir grup gencin beyinlerini bir buçuk saatlik bisiklet egzersizi sonrasında inceledi.
Kat kat giyinen ve haliyle daha fazla terleyen gençlerin beyinlerinde daha fazla daralma görüldü.
Araştırmaya göre sadece 90 dakika süren bir terleme bile, beyinde bir yıllık yaşlanma etkisi yaratabiliyor.
Zaman ilerledikçe beyindeki sıvı yetersizliği iş yaşantısını, okulu, sınav sonuçlarını etkiliyor.
İngiliz King's College Psikiyatri Enstitüsü'nün araştırmasına göre yeterince su içmemek, beyindeki gri maddenin azalmasına neden oluyor.Bu durum, sadece beynin ebatlarını değil, beynin çalışmasını da olumsuz etkiliyor, düşünmeyi zorlaştırıyor.
Araştırma ekibi, bazısı oldukça kalın giyinen bir grup gencin beyinlerini bir buçuk saatlik bisiklet egzersizi sonrasında inceledi.
Kat kat giyinen ve haliyle daha fazla terleyen gençlerin beyinlerinde daha fazla daralma görüldü.
Araştırmaya göre sadece 90 dakika süren bir terleme bile, beyinde bir yıllık yaşlanma etkisi yaratabiliyor.
Zaman ilerledikçe beyindeki sıvı yetersizliği iş yaşantısını, okulu, sınav sonuçlarını etkiliyor.