sağlık kullanıcısının son içeriği

Domates, pancar, kırmızı elma, kırmızı üzüm ve çilek gibi kırmızı süper besinler, kalp sağlığına önemli ölçüde fayda sağlayan antioksidanlar ve besinlerle doludur. Bu besinler kolesterolü düşürmeye, iltihabı azaltmaya, kan akışını iyileştirmeye ve kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Bu...

Bağırsaklar vücutta ikinci beyin olarak kabul edilir. Sık şişkinlik, cilt sorunları, düzensiz bağırsak hareketleri, saç değişiklikleri, hormonal dengesizlikler ve yorgunluk bağırsak sorunlarına işaret edebilir. Bağırsak sağlığını ele almak, dengeyi ve genel canlılığı geri kazanmak için çok...

Görünüşte masum olan birçok gıda, fark edilmeden karaciğeri tehdit ediyor. Son sağlık araştırmaları, fruktoz yüklü yiyecekler, rafine bitkisel yağlar ve meyve sularının, yüksek şeker ve sağlıksız yağ içerikleri nedeniyle karaciğer sağlığı üzerinde ciddi riskler oluşturduğunu ortaya koydu...

Günlük hayatın koşturmacasında çoğu zaman fark edilmeyen ancak vücudun enerji üretiminden kas fonksiyonlarına kadar birçok hayati işlevinde rol oynayan magnezyum, hakkında doğru bilinen yanlışlar da var. Peki, magnezyum hakkında doğru bilinen yanlışlar neler? Magnezyum; kuruyemişler, tohumlar...

İngiltere’de yaşayan bir anne, 18 yaşındaki sağlıklı kızının sıradan bir mide bulantısının ardından 48 saat içinde hayatını kaybetmesinin ardından yaşadığı büyük acıyı paylaştı. 2023 yılının Kasım ayında, 18 yaşındaki Aiyoung Kim, bir konser dönüşü kendini hasta hissettiğinde kimse bunun...

Alkol tüketmiyorsunuz ama yine de karaciğeriniz risk altında olabilir. Uzmanlar, farkında olmadan yapılan bazı günlük alışkanlıkların karaciğer sağlığını tehdit ettiğini belirtiyor. Karaciğer genellikle yalnızca aşırı alkol tüketimiyle ilişkilendirilse de, yapılan araştırmalar bu hayati...

İngiltere’de yapılan geniş kapsamlı bir araştırma, gece vardiyasında çalışan kadınların astıma yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Manchester Üniversitesi öncülüğünde yürütülen ve 270 binden fazla kişinin verilerinin incelendiği araştırmada, bu riskin özellikle kadınlar için...

Yeni araştırmalar, kahve tüketiminin yaşlanan kadınlar için sağlık açısından önemli faydalar sağlayabileceğini ortaya koyuyor. 47 binden fazla kadının katıldığı ve 30 yıl süren uzun vadeli bir çalışma, düzenli kahve içen kadınların daha az kronik hastalık, fiziksel kısıtlama ve ruh sağlığı...

Genel sağlığımız için olmazsa olmaz önemli besinlerden biri B vitaminidir. Ancak birçok insanın bu hayati vitaminden yeterli miktarda alamaması ve bunun da bir dizi sağlık sorununa yol açmasına neden olabilir. Peki, B vitamini eksikliğinin belirtileri nelerdir? B vitamini, genel sağlığımızda...

Yaz aylarında zayıflamak, enerji kazanmak ve sindirim sorunlarına doğal çözümler arayan vatandaşlar aktarların yolunu tutuyor. Fiyatlar cep yaksa da beyaz çaydan damla sakızına, karahindiba kahvesinden çubuk tarçına pek çok ürün yoğun ilgi görüyor. Mide problemleri yaşayanların en çok tercih...

Hatay'da havuzda yüzerken omzu çıkan Hüseyin Kutaç, sağlıkçı Rahim Cüneydioğlu'nun tek hamlesiyle rahat nefes aldı. Hatay'ın Kumlu ilçesinde yaşayan Hüseyin Kutaç, serinlemek için gittiği havuzda yüzerken düştü ve omzu çıktı. Omzu çıktığı için acılar içinde kıvranan Kutaç'ı gören arkadaşları...

66 ila 70 milyon yıl önce yaşamış Telmatosaurus transsylvanicus türü dinozorun çenesindeki tümör ayrıntılı incelendi. Romanya’dan araştırmacılar, milyonlarca yıl öncesine ait dinozor fosillerindeki yumuşak dokuları incelerken, günümüzde kanserin nasıl işlediğine ve nasıl tedavi edilebileceğine...

Karaciğer sağlığını korumak ve desteklemek için beslenme düzenine çok dikkat etmeniz gerekiyor. Araştırmalara göre; pancar, brokoli, soğan, ıspanak ve lahana, karaciğer fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Karaciğer sağlığı, detoksifikasyon, besin işleme ve sindirim için safra...

Nar, güçlü antioksidanlar olan polifenollerle doludur ve vücudu atardamar hasarı ve kalp hastalığında önemli bir faktör olan oksidatif stresten korumaya yardımcı olur. Bu antioksidanlar iltihaplanmaya ve oksidatif strese neden olabilen zararlı serbest radikalleri nötralize ederek çalışır. Peki...

Kalp krizi dünya genelinde önde gelen ölüm nedenleri arasında yer alıyor. Kalp krizinde erken müdahale hayati önem taşıyor. Peki, kalp krizinin erken uyarı işaretleri neler? Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, kalp hastalıkları 2023 yılında 17,9 milyon insanın hayatını kaybetmesine neden...